lismurs Günlüğü, 15 Şub 19

15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

264 kcal Yağ: 9,51g | Prot: 11,91g | Karb: 32,58g.   Kahvaltı: Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
1369 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lismurs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.