18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 6,93g | Prot: 17,35g | Karb: 67,73g.
Kahvaltı: Grafschafter Lütticher Delikatesse, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Aperatifler/Diğer: Rela Halbfettmargarine, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|