20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 44,70g | Karb: 169,61g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Треска под Маринадом. Aperatifler/Diğer: Клементины, Фиги Меджул, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, Киви, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|