Maiza Godinho Günlüğü, 22 Ara 18

Não entendo 😥
87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 23,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1233 kcal Yağ: 80,99g | Prot: 72,07g | Karb: 56,21g.   Kahvaltı: Chá (Infusão), Chá de Ervas. Öğle Yemeği: Frango (Pele Não Consumida), Caponata, Melão Amarelo, Great Value Maçã. Akşam Yemeği: Leão Chá de Hortelã, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Aperatifler/Diğer: Minuano Pele Frita de Frango. devamı için...
2132 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maiza Godinho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.