21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 45,60g | Karb: 105,89g.
Kahvaltı: Vita D'or Margarine Oméga 3, Andros Confiture Allégée Framboises, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Clémentines, Reflets de France Saucisses de Toulouse aux Lentilles Vertes du Berry, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Akşam Yemeği: Pain Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Aperatifler/Diğer: Pruneau Sec, Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ange- mariecapitain Kilo Geçmişi
|