21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 81,96g | Prot: 66,03g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju Torradas com Sal, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas. Akşam Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|