05 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 25,14g | Karb: 47,89g.
Kahvaltı: Turkey Bacon, Light Butter (Stick with Salt), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar), Double Fiber Bread, Egg. Öğle Yemeği: Dry Roasted Sunflower Kernels, Romaine Salad, Seasoned Croutons, Peeled Baby-cut Carrots, Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, All Natural Ranch Yort Dressing, Light String Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|