23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 36,42g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bite Миндальный Напиток, Геркулес Геркулес Традиционный, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lavazza Кофе. Öğle Yemeği: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Akşam Yemeği: Canti Шампанское. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|