|
Пошла на поправку. 🎉
Вылезла из постельного режима, двигаться начала. Как же хорошо! 😊
Всем желаю крепкого здоровья, активной, бодрой, доброй, счастливой жизни в любви и достатке! 😘
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 54,30g | Karb: 227,53g.
Kahvaltı: Уха, Вареное Яйцо, Мёд, Дары Природы Фундук, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Öğle Yemeği: Банан, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Козельский Снежок. Akşam Yemeği: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|