26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 59,01g | Prot: 106,37g | Karb: 240,07g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Замок Сметана 20%, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Капучино, Тёма Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|