06 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 26,27g | Prot: 29,32g | Karb: 163,12g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fuji Apples, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar), Double Fiber Bread. Öğle Yemeği: Rich Dark Chocolate, Light String Cheese, Activia Peach Yogurt, banana. Akşam Yemeği: Real Margarine, California Style Vegetables, asian style vegetables, Cantaloupe (Muskmelon), Honeydew Melons, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Sunflower Kernels, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|