28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 28,49g | Prot: 56,98g | Karb: 221,72g.
Kahvaltı: Gerblé Levure de Bière, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café, pain. Öğle Yemeği: Marque Repère Haricots Blancs, Potiron, Pâtes (Cuites), Cresson, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Gouda ou Edam, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaperestrelo Kilo Geçmişi
|