01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 54,80g | Karb: 40,18g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Французский Тост с Маслом, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кета, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|