01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 112,34g | Karb: 105,13g.
Kahvaltı: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Домик в деревне Молоко 0,5%, Lavazza Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Лук, Желток Солнца Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Globus Томаты Черри, Чеснок, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Равис Печень Куриная. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Равис Печень Куриная, Barilla Fusilli. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|