Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
menos_22
Günlük
01 Mar 19
menos_22 Günlüğü, 01 Mar 19
menos_22 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
55,3kg ⬇️⬇️⬇️⬇️
Olha aí Catita, só a gente ficar "jururu" (🤦🏻♀️😶), que o peso desce!
😂😂😂😂
Já passou.... só não podia perder a piada!
💪👊😉😊
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2019:
63 kcal
Yağ: 0,31g | Prot: 1,49g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı:
Mamão, Água, Café.
Akşam Yemeği:
Água da Torneira, Café.
devamı için...
1776 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌🏿👏🏿👏🏿👏🏿
02 Mar 19 üye tarafından:
neiasilva1
Eita amiga 😂😂😂. Vou ficar "jururu" também pra vê se dá resultado kkkkk é só o que ta faltando viu o resto já fiz de tudo um pouco 💪🙆🙅💁🙋💆💇🏃🚶
02 Mar 19 üye tarafından:
catia tere
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
menos_22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle