02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 64,81g | Karb: 124,26g.
Kahvaltı: Молочный суп. Öğle Yemeği: Рулет с калбосой, Пассим Крупа Пшеничная в Пакетиках, Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Corin Corn Попкорн Сырный, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marfa Redhead Kilo Geçmişi
|