|
Åt en stor hel pizza igårkväll ändå -0,7 kilo.
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2377 kcal
|
Yağ: 113,53g | Prot: 129,72g | Karb: 198,05g.
Kahvaltı: Myprotein Vegan Blend, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Alpro Soya Original, Kaffe. Öğle Yemeği: Broccoli, Hälsans Kök Filébitar, Olivolja. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Majonnäs, ICA Avocado, Garant Gröna Sojabönor, Garant Brioche Hamburgerbröd, Garant Juicy Vegan Burger. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|