25 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 67,90g | Karb: 203,00g.
Kahvaltı: Hash Brown, Egg McMuffin. Akşam Yemeği: Honey, Biscuit, Potato Wedges, Mashed Potatoes without Gravy, Original Recipe Chicken Breast, Gravy. Aperatifler/Diğer: Dots, Potato Wedges, Milk Chocolate Peanut Butter Cups (Snack Size). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|