03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3628 kcal
|
Yağ: 217,79g | Prot: 86,35g | Karb: 326,41g.
Kahvaltı: Мираторг Бекон Любительский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, President Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Зерновой, Омлет со Шпинатом. Öğle Yemeği: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Akşam Yemeği: Snickers Сливочное Мороженое. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый". devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|