04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 19,87g | Karb: 127,62g.
Kahvaltı: Магнит Груша Китайская, Овсяная Каша на Воде, Мираторг Шпик по-Домашнему, Банан, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. Öğle Yemeği: Магнит Груша Китайская, Вкуснотеево Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|