04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 15,56g | Karb: 41,48g.
Kahvaltı: Sante Otręby Pszenne, Kiwi, Sante Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Sante Dynia Pestki Łuskane, Zott Jogurt Naturalny. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|