|
КД😣
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 38,87g | Karb: 67,59g.
Kahvaltı: Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|