06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2454 kcal
|
Yağ: 93,79g | Prot: 141,46g | Karb: 261,67g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Магнит Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stanislava1588 Kilo Geçmişi
|