menos_22 Günlüğü, 06 Mar 19

Esse é o resultado de um carnaval equilibrado e muito bem aproveitado!
55,1kg!
💪👊😉😍
55,1 kg Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

175 kcal Yağ: 11,26g | Prot: 4,81g | Karb: 15,50g.   Kahvaltı: Frimesa Nata, Scala Queijo Prato, Café, Água, Mamão. devamı için...
1914 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat, Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Gerilme (Yoga) - 15 dakika. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Não posso dizer o mesmo, kkkk Mas me alegro por você 
06 Mar 19 üye tarafından: ROSA 1996
😍👏🏻👏🏻👏🏻 você é demais Fabi ❤️ 
06 Mar 19 üye tarafından: Pri✌🏻
Eu ainda não subi na balança, pois estava naqueles dias sabe, aí sempre rola um inchaço 😒 Mas estou ansiosa para me pesar 🙏🏻 
06 Mar 19 üye tarafından: Pri✌🏻
Tô contigo @Rosa kkk , mas a @Fabi é um espetáculo, não poderia ser diferente o resultado 🤩🤩🤩 
06 Mar 19 üye tarafından: DéaahFit
Aí amiga 👏👏👏 muito feliz por você. Eu não jaquei no carnaval mais meus dias ainda estão em andamento e a balança ainda não se mexeu 😭😭😭 
06 Mar 19 üye tarafından: catia tere
@ROSA 1996: obrigada Rosa! Segue firme que em pouco tempo tudo se reorganiza! 😉😊 
06 Mar 19 üye tarafından: menos_22
@Pri✌🏻: obrigada Pri!!!! Há tempos venho tentando manter um padrão saudável....uma hora eu acerto! Mas algumas disciplinas só vêem com a maturidade mesmo! 😀😉😊😘  
06 Mar 19 üye tarafından: menos_22
@DéaahFit: obrigada Déaah Maravilha!!!! Tenho amigas que me estimulam sempre a continuar! 😉👊😘😍 
06 Mar 19 üye tarafından: menos_22
@catia tere: Catita, mas tu estás no lucro! Podia ter subido.....espera só um pouquinho que tu verás que daqui há pouco já vai baixar! Manter a disciplina em um período de festas é complicado, e tu conseguiu. Continue assim, em breve estaremos comemorando tua vitória! 👊😉😊😘 
06 Mar 19 üye tarafından: menos_22

     
 

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