09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 81,79g | Prot: 79,86g | Karb: 164,61g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Чиабатта, Яичница. Öğle Yemeği: Мерси Конфеты, Storck Toffifee, Бутерброд с Семгой, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные, Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|