11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 5,57g | Prot: 15,81g | Karb: 56,02g.
Kahvaltı: Berger Curry Schinken, Gutes Land Speisequark 20%, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigenee). Aperatifler/Diğer: Berger Curry Schinken, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|