11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 57,63g | Karb: 22,18g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Bife a Rolê, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Ovo, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|