09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 71,82g | Prot: 56,26g | Karb: 24,92g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Clara de Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Moela de Frango, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|