13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 81,77g | Prot: 68,47g | Karb: 228,61g.
Kahvaltı: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка Столичная, Яичница. Öğle Yemeği: Свиточ Вафли Артек, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Русский Десерт Печенье Рисовое, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Aperatifler/Diğer: Чайхона Кутаб с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|