14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 64,45g | Prot: 29,68g | Karb: 225,29g.
Kahvaltı: Мандарины, Кофе с Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Абрикос. Öğle Yemeği: Карамель, Жареная Картошка, Винегрет. Akşam Yemeği: Капустняк, Капуста Тушеная с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|