14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 21,12g | Karb: 66,27g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|