14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 7,83g | Prot: 12,68g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: AdeS Leite de Soja Zero, Abbott Glucerna SR Chocolate, Café, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral, Mega Matte Folhado de Peito de Peru com Queijo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|