Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jarrod0306
Günlük
15 Mar 19
Jarrod0306 Günlüğü, 15 Mar 19
Jarrod0306 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Almost under 120 👌
120,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
55,7 kg
.
Geriye kalan:
35,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2019:
580 kcal
Yağ: 28,60g | Prot: 6,20g | Karb: 72,60g.
Kahvaltı:
Smith's Fun Mix Salt & Vinegar Crinkle Cut Potato Chips, Smith's Fun Mix Original Crinkle Cut Potato Chips, Burger Rings Fun Mix Burger Flavoured Snacks, Twisties Fun Mix Cheese Flavoured Snacks, Sherbet Shots, 5 drops per serve.
devamı için...
2567 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
good loss 👍💕💕
14 Mar 19 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jarrod0306 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle