16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 33,46g | Karb: 145,75g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Мёд, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Öğle Yemeği: Цукаты, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами, Картофельный Суп, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|