16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 18,33g | Prot: 15,20g | Karb: 64,32g.
Kahvaltı: Grotemeyer's Konditorei Apfelkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|