18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 12,53g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Eco Botanica Вафли, Коркунов Конфета, Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, ARO Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|