11 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 116,93g | Prot: 84,03g | Karb: 135,25g.
Öğle Yemeği: Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Mushroom Spaghetti Sauce, Ricotta Cheese (Whole Milk), Egg, Shredded Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Chicken Breast Strips - Chicken Fajitas, Sour Cream, Corn Maize Tortillas, Guacamole, Medium Salsa, Beef Fajitas. Aperatifler/Diğer: honey, 1% milk, whipped light cream, green grapes, Medium Salsa, Guacamole, Sour Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|