08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 43,41g | Karb: 262,96g.
Kahvaltı: Безе, Яблоко, Вермишелевый Суп. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Billa Оладьи Печеночные, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Батон, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Aperatifler/Diğer: Европа Меренги, Славица Мороженое Сырное. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|