cova9089 Günlüğü, 22 Mar 19

22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1907 kcal Yağ: 41,94g | Prot: 110,89g | Karb: 139,23g.   Kahvaltı: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Paulig Кофе, Авида Кефир 1%. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Авида Кефир 1%. Akşam Yemeği: Лев Голицын Шампанское. Aperatifler/Diğer: Ровеньки Сыр Диетический 20%. devamı için...
2240 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cova9089 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.