23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 20,39g | Karb: 64,14g.
Kahvaltı: Сыр Фета, Хлеб с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое Банан-Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|