24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 59,06g | Prot: 62,76g | Karb: 131,75g.
Kahvaltı: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш Армянский, Яичница, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кекс, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, ВкусВилл Мясо Мидий в Панировке, Красное Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|