25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 79,66g | Karb: 226,63g.
Kahvaltı: Соленые Крекеры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Киви, Виноград, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Картошка Вареная, Сибас, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Апельсин, Dove Молочный Шоколад, ARO Зефир с Ароматом Ванили, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|