28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 35,41g | Prot: 97,97g | Karb: 142,27g.
Öğle Yemeği: 앤디스 민트 파르페 띤, 더프레시 파스트라미 닭가슴살, 런잇 참치오믈렛&곤드레나물밥, Sunnuts 하루견과. Akşam Yemeği: 밥, 순대국밥. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|