Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Grasi Jorge
Günlük
28 Mar 19
Grasi Jorge Günlüğü, 28 Mar 19
Grasi Jorge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😱 que felicidade!!!! 2 meses sem balança hj resolvi comprar uma e olha que surpresa!
Felicidade é pouco.
Fui chamada de louca,neurótica,desnutrida kkkk mais uma coisa nunca puderam falar.... que eu não fui perseverante🙌🏻
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2019:
271 kcal
Yağ: 4,47g | Prot: 37,95g | Karb: 20,65g.
Öğle Yemeği:
Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca.
devamı için...
2335 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que delícia! Que maravilha!!!! Essa sensação de conseguir controlar nosso peso e alimentação apenas por nossos instintos é termos a certeza de que estamos no controle!!!! ( ◜‿◝ )♡
28 Mar 19 üye tarafından:
menos_22
😍👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻
28 Mar 19 üye tarafından:
Grasi Jorge
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Grasi Jorge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle