13 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 75,48g | Prot: 85,54g | Karb: 200,61g.
Kahvaltı: mcdonalds egg mcmuffin. Öğle Yemeği: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, cucumber, avacado, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), tomato. Akşam Yemeği: Rico Taco Burrito w/ tomato and Lettuse. Aperatifler/Diğer: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|