30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 52,18g | Karb: 122,46g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, ConAgra Foods Egg Beaters, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Öğle Yemeği: Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Activia Black Cherry Yogurt, Mayonnaise , Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Green Olives, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|