01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 51,53g | Karb: 242,71g.
Kahvaltı: Пастила, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Салат Овощной, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Конфета, Коркунов Конфета, Булко Бретцель с Солью, Банан, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|