02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 51,90g | Karb: 94,65g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Crispy Лимон. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Яйцо, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|