14 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 38,50g | Karb: 42,09g.
Kahvaltı: hormel maple bacon, splenda, diet dr. pepper, MIM. Öğle Yemeği: wendys side salad, barbeque sauce southern style, meatballs great value. Aperatifler/Diğer: atkins advantage caramel chocolate nut roll, sargento colby cheese stick. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|