03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 81,86g | Prot: 74,24g | Karb: 83,16g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сосиска. Öğle Yemeği: Булко Бретцель с Солью, KDV Курица Запеченная, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад Молочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|